Видео ютуба по тегу Andres Acevedo

Dormir Profundo • Cuida tu Mente (15 min) • todomente
Dormir Profundo • Cuida tu Mente (15 min) • todomente
MEDITACIÓN GUIADA: PARA LA QUIETUD MENTAL (15 MIN)
MEDITACIÓN GUIADA: PARA LA QUIETUD MENTAL (15 MIN)
Mindfulness para dormir... profundamente
Mindfulness para dormir... profundamente
Práctica Guiada: Para Reducir la Reatividad (10 min)
Práctica Guiada: Para Reducir la Reatividad (10 min)
Nada a qué aferrarse • Respiración & Mindfulness • todomente
Nada a qué aferrarse • Respiración & Mindfulness • todomente
Mindfulness para dormir | Ejercicio Guiado
Mindfulness para dormir | Ejercicio Guiado
Abandona la lucha • Meditación de la mañana (20 min)
Abandona la lucha • Meditación de la mañana (20 min)
Non-Sleep Deep Rest (Protocolo NSDR 10 min) • Respiración 4-6-8 • todomente
Non-Sleep Deep Rest (Protocolo NSDR 10 min) • Respiración 4-6-8 • todomente
Silencio Mental • Atención Enfocada (15 min Mindfulness) • todomente
Silencio Mental • Atención Enfocada (15 min Mindfulness) • todomente
Contemplación • Mindfulness al Despertar (15 min)
Contemplación • Mindfulness al Despertar (15 min)
Noche de descanso • Relajación para dormir (20 min) • todomente
Noche de descanso • Relajación para dormir (20 min) • todomente
¿Cómo se siente la ansiedad? • Mindfulness (20 min)
¿Cómo se siente la ansiedad? • Mindfulness (20 min)
El Silencio de la Mente • Mindfulness (20 min) • todomente
El Silencio de la Mente • Mindfulness (20 min) • todomente
Encontrar la vocación cuando todo parece perdido | Andrés Acevedo
Encontrar la vocación cuando todo parece perdido | Andrés Acevedo
Descanso para tu Mente y Cuerpo • Non Sleep Deep Rest #NSDR • todomente
Descanso para tu Mente y Cuerpo • Non Sleep Deep Rest #NSDR • todomente
Lo único que no puedes evitar • Conciencia Plena (15 min) • todomente
Lo único que no puedes evitar • Conciencia Plena (15 min) • todomente